STAGE FORME ET SANTÉ
Prendre soin de soi : mode d'emploi durable.
Un stage de 5 jours 4 nuits en pleine nature du Périgord rouge.
Un cadre propice à la rencontre avec soi-même autour du thème de la santé par la diététique et l'activité physique.
Conférence, cours de diététique, ateliers culinaires, activités physiques ( de la marche au yoga en passant par le Hiit) et ateliers de réflexions collectives sur l'organisation de son temps si précieux, en accord avec les impératifs de santé
Présentation de vos intervenants experts
Antoine Paul
Coach sportif personnel depuis 9 ans.
Master STAPS (Sciences & Techniques des Activités Physiques et Sportives) et diplôme d'état en activité physique.
Professeur de Yoga depuis 6 ans. Diplômé Yoga de L’energie (600h) et yoga égyptien (3ans).
Formé aux massages par technique de relâchement Myofascial (Trigger point).
Formé en Naturopathie
Organisateur de stage nature
Charles-Antoine Winter
DEUG STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
BTS Diététique
2 ans en tant que chef cuisinier Paris 15è
10 ans de cabinet libéral
4 années d'enseignement en BTS diététique
Certifié en médecine traditionnelle chinoise
D.U Nutrition du sportif Paris Descartes
Auteur du "Grand livre de l'alimentation anti-reflux" aux éditions LEDUC S.
En rédaction de "La Bible de l'alimentation hypotoxique" et de "Mes 100 petites recettes magiques anti-reflux". Sorties pour la rentrée 2020.
TARIFS
Pension complète, supports de formation diététique, impédancemétrie individuelle et diagnostic diététique individuel, navette aller/retour de la gare de Bordeaux à Tikal Lodge
13 Places seulement pour ce stage. Inscription jusqu'au 15 Mai 2020.
Soins énergétiques et massages en suppléments